【漫画】赤ちゃんの寝床づくりのポイント

こんにちは！
今回は、赤ちゃんの寝床づくりの悩みに関するマンガです。

我が家は生後４ヶ月〜半年頃までこんな感じで寝ていました。

ぎちぎちで寝るのは寝づらくてたまらないんですが、なんだか家族っぽくてこれもまた良しです。
なお、添い寝を始めたのは寝返りが上手にできるようになった頃から。また、うちの場合は父・母ともに寝相がかなり良い方(笑)でしたので、一緒に寝ることができました。

寝室環境づくり

寝返りができるようになる前までは、ベビーベッドに寝かせていました。

ベビーベッドいらない派も多いですが、個人的には揃えてよかったと思っています。

1. 赤ちゃんをつぶしてしまうのではいかという心配がない
2. オムツ替え台がついているものは、腰の負担がゼロ
3. ベビーサークルとして使用できるモデルもある

我が家で使っていたベビーベットはオムツ替え台がついており、おむつ替え⇆寝かせるのに導線がスムーズでお世話がとてもしやすかったです。
参考までに、我が家の赤ちゃんとの添い寝事情です。

新生児期〜4ヶ月頃まで	ベビーベッド
4ヶ月〜５ヶ月頃まで	大人用ベットで添い寝
５ヶ月〜現在	敷き布団で添い寝

入眠時にかなり動き回るようになったため、現在はベッドではなく敷布団で寝ています。

寝具は必ずベビー用のものを

お布団は柔らかすぎると窒息の恐れがあり危険です。
掛け布団は重すぎないものを。
一つ一つ探すのは大変なので、セットになっているものを買うのがコスパが良いです。

快適な室温と湿度

赤ちゃんは大人と比べて体温が高く、体温調節が未発達なので室温にも注意が必要です。

温度	夏：26〜28℃ 冬：20〜22℃
湿度	50～60％

大人が感じる快適な温度とは少し違うので、自分の感覚を信じず室温計をチェック。
我が家で使っているのはこれです。

リビングに置いてみた室温計です。湿度低すぎわろた。

ウッディーなデザインがナチュラルでアナログなところも気に入っています。

小窓から覗くハトが右へ左へ動き、お部屋の快適を教えてくれるという上位モデルも。
鳩が真ん中にくるほど、空気は快適な状態を表わしているんだって。

赤ちゃんの寝かしつけ、寝床の環境・・・
赤ちゃんの睡眠周りのことって本当に悩みますよねぇ

少しでも参考になれば、嬉しいです♪

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